Cinsel danışmanlık

Cinsel danışmanlıkta hangi konular çalışılır?

• Erken boşalma
• Vajinismus
• Orgazm bozukluğu

Erken boşalma

Erken boşalma nedir?

Erken boşalma sorunu yaşayanların anlamaya çalıştığı ilk şey yaşadıklarının erken boşalma olup olmadığıdır. Bu yüzden birçok kişi internette erken boşalma nedir, erken boşalıyorum nedir gibi aramalar yaparak erken boşalmayı araştırır. Farklı yerlerde erken boşalmanın farklı tarifleri yapılmaktadır. Bazı kaynaklar penisin vajinaya girdikten sonraki süreye, bazıları da boşalmadan önce penisin vajinadaki giriş çıkış sayısına göre tanım yapmaktadır. Çünkü birçok erken boşalma vakasında penis vajinaya girdikten çok kısa süre sonra boşalabilmekte ve hem kendisi için hem de partneri için haz alma süreci çok kısa kalabilmektedir. Ancak bazı durumlarda kişi vajinaya tam girememekte veya hiç girememektedir. Bunun yanında cinsel danışmanlıkta en sık vurgulanan tanım ise boşalmayı kontrol edememe olarak yapılan tanımdır; süreç ise boşalmayı kontrol etmeyi öğretmeyi hedefler.

Erken boşalma neden olur?

Yaşadıkları sorunun erken boşalma olduğuna karar verenlerin aklındaki ikinci soru da neden erken boşalma sorunu yaşadıklarıdır. Toplumsal olarak erkek cinselliğinin güçle, yeterli olmakla ilişkilendirilmesi erken boşalma sorunu yaşayanların ruh sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir. Erken boşalma ile ilgili yapılan çalışmalar sebep konusunda çok spesifik bir neden bulabilmiş değildir. Erken boşalmanın cinsel açlıkla ve cinsel deneyimsizlikle ilgisi olabileceğine dair güçlü kanıtlar vardır. Cinselliğe dair inançlar da erken boşalmaya neden olabilmektedir.

Erken boşalmanın tedavisi

Erken boşalma sorunu yaşayanlar için en önemli aşama çareler konusunda aydınlanmaktır. Geç boşalmak için neler yapılabileceği, geç boşalma ilacının olup olmadığı araştırılır. Erken boşalma ilaçları olarak tanıtılıp satılan bazı krem ve spreyler penisteki sinirleri duyarsızlaştırdığı için ya kişinin cinsellikten haz almasına engel olur ya da ereksiyonun kaybolmasına neden olur. Bu yüzden bu ürünler asıl sorunu çözmeyen, başka cinsel sorunlara yol açabilen yaklaşımlardır. Yanlış yönlendirmeler sorunu çözmediği gibi tedavi edilebileceğine dair inancı da olumsuz etkileyebilir.

Erken boşalma tedavisi kişinin ve varsa partnerinin durumunu birlikte ele alan bir süreçle gerçekleştirilir. Tedavi özellikle partner olduğu durumlarda ilişkinin biricik oluşunu dikkate alarak yürütülür. İlişkinin biricik oluşu, bir kişinin bir kişiyle kurduğu ilişkinin niteliğinin aynı kişinin başka biriyle kurduğu ilişkinin niteliğinden farklı olmasıdır. Sorunu bu şekilde ele almanın en önemli avantajı varsa partnerin de cinsellikle ilgili yaşadığı zorlukları çözmesidir.

Erken boşalmayı tedavi etmek bütün olarak ilişkinin doyumunu artırır. Erkek cinsel ilişki sırasında boşalmayı kontrol edebilirse partneriyle istediği düzeyde haz yaşama şansı yakalar. Ancak çoğunlukla kişiler tabular veya başka nedenlerle uzun süre tedavi için başvurmaz. Tedavi edilmediğinde bir süre sonra partnerde ve kişinin kendisinde cinsel isteksizlik ortaya çıkabilir; çift cinsellikten kaçınabilir. Sadece bir partnerde isteksizlik, diğerinde sevilmediği düşüncelerine ve ilişkinin olumsuz etkilenmesine yol açabilir.

Vajinismus

Vajinismus nedir?

Vajinismus, vajinaya giriş denemeleri yapıldığında vajinanın dışa yakın kaslarında meydana gelen kasılma nedeniyle vajinaya girişin gerçekleşmemesidir. Bazı durumlarda kısmen veya tamamen giriş olsa bile bu kasılma nedeniyle ağrı hissedilir. Bu kasılmaya çoğunlukla kaygı ve korku eşlik eder. Vajinismus yaşayan birçok kadında bedensel kasılmalar da görülür; bacaklar sıkıca kapanabilir, titreme görülebilir. Nadiren terleme, çarpıntı, bulantı ve kusma eşlik edebilir. Bu kasılmanın istemsiz olduğunu bilmek çok önemlidir; partner kadının bilinçli olarak kaçındığını düşünüp öfke ve kırgınlık yaşayabilir.

Vajinismusun belirtileri

En önemli belirti cinsel birleşme denemesinde vajinanın kasılmasıdır. Şiddet kadından kadına veya aynı kadında farklı birleşmelere göre değişebilir. Bazen penisin vajinaya dokunmasına bile izin verilmeyebilir; bazen kısmen giriş mümkün olur ama ağrı hissedilir. Korku ve kaygı çoğunlukla cinsel organın zarar görebileceği yönündedir.

Vajinismusun nedenleri

Vajinismus çok büyük oranda ilk ilişkide ortaya çıkar; olumsuz veya olumsuz algılanan cinsel deneyimlerden sonra da görülebilir. Stres yaratıcı olaylardan sonra da ortaya çıkabilir. Çalışmalar, tutucu değerlerin hakim olduğu toplumlarda ve cinselliğin konuşulamadığı ortamlarda vajinismusun daha sık görüldüğünü göstermektedir. Cinsel mitler korku, kaygı ve suçluluk yaratabilir.

Vajinismus tedavisi

Vajinismus tedavisi mümkün bir cinsel işlev bozukluğudur. Uygun olmayan yöntemler sorunu zorlaştırabilir. Ruh sağlığı alanından olmayan müdahaleler veya yalnızca anestezi odaklı yaklaşımlar haz almayı imkânsızlaştırıp yeni işlev bozukluklarına yol açabilir. Bu alanda deneyimli bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak önemlidir. Tedavi yanlış inançları değiştirmeye ve egzersizlerle aşama aşama ilerlemeye odaklanır; sonunda çiftin haz dolu, keyifli bir cinsellik yaşaması hedeflenir.

Orgazm bozukluğu

Orgazm bozukluğu da cinsel danışmanlık kapsamında, kişinin ve çiftin öyküsüne göre güvenli bir ortamda ele alınır. Süreç, iletişim, kaygı ve ilişki dinamikleri üzerinden yürütülür.